Todos sabemos que liderar uma equipa ou um projecto, envolve um elevado nível de stress, decorrente da consciencialização da responsabilidade que se tem.
"Mas, em vez de ficarem debilitados com o stress de uma experiência difícil, os líderes disseram que se sentiram desafiados e cheios de energia. O stress anda sempre de mãos dadas com a procura de excelência, mas, quando se dá o melhor, esse stress nunca nos consegue consumir."
É importante, porém, que todos percebamos que é normal errar. "Cometer erros faz parte do processo que as pessoas têm de pagar pela inovação e pela aprendizagem.".
"Mas a capacidade de crescer e de trinufar em situações de stress e risco depende muito da forma como se vê a mudança. O stress de se fazer algo novo não afecta todos da mesma forma. (...) Fizeram-nos acreditar que, se passarem por eventos muito carregados de stress, ficam doentes. Se todos adoptássemos este ponto de vista, mais valia recostarmo-nos nas nossas cadeiras, ficar a ver televisão e nunca acordar para o mundo.".
Na verdade... "Não é o stress que o deixa doente, é a forma como vê e responde a eventos stressantes.".
Houve psicólogos que estudaram este fenómeno e chegaram à conclusão que as pessoas que têm uma atitude diferente em relação ao stress, teriam uma capacidade a que chamaram "resistência psicológica".
E afirmam que estas pessoas "Sentiam que não só era irrealista, mas também inútil ficar simplesmente à espera (ou até desejar) conforto e segurança fáceis.".
Pensem nisto!
Ab,
BM
Sem comentários:
Enviar um comentário