Da melhor maneira possível: ABDOMINAIS E FLEXÕES!
Venha o 55.
Mesmo não estando disponível um vídeo decente com a coreografia correcta... podem sempre adaptar o vosso próprio treino com esta malha. É bem motivante. :)
Força aí.
BM
Venha o 55.
Mesmo não estando disponível um vídeo decente com a coreografia correcta... podem sempre adaptar o vosso próprio treino com esta malha. É bem motivante. :)
Força aí.
BM
Sem comentários:
Enviar um comentário