Apesar de não ser o melhor release de sempre, pois nada consegue rivalizar com ESTE... este Body Combat prima pelos movimentos sucessivos, mantendo sempre uma frequência cardíaca elevada.
A alternância de movimentos entre membros superiores, tórax e abdómen com os membros inferiores em grande parte das faixas, garante um fluxo sanguíneo constante e dinâmico, o que, no limite, obriga a um maior consumo calórico.
E depois estas músicas... são uma inspiração. Dá vontade de comer tudo o que aparece à frente. Partir a loiça toda.
Esta faixa, tem um tema tradicional Judeu: Hava Naquila, que já conhecia e pensava ser soviético. Não é. Mas continua a ser fantástico:
Bons treinos!
Quando é que vou ver um vídeo de um de vós a fazer isto em casa?!?!?!?
ab,
BM
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