Lembram-se do que escrevi ontem?!
Bom, se não se lembram, está escarrapachado em baixo. Pois. Bom, ontem não foi dia de treino... ou melhor, seria, mas o Bruninho baldou-se. Fui hoje compensar... e a faixa de Muay Thai foi qual?!
Pois, isso mesmo. "O Fortuna". Um bocadinho acelerada e electro, pois claro, mas a dita.
Desafio-vos a aquecerem um bocadinho (tipo correr em piscina da sala até à entrada de casa não vale, ok camarada(s)?) e depois fazerem esta faixa. E vejam se aguentam, seus meninos. Nós fazemos 9 faixas numa aula... só para verem o nível. aahhahha
Vamos a isso!
AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
BM
Bom, se não se lembram, está escarrapachado em baixo. Pois. Bom, ontem não foi dia de treino... ou melhor, seria, mas o Bruninho baldou-se. Fui hoje compensar... e a faixa de Muay Thai foi qual?!
Pois, isso mesmo. "O Fortuna". Um bocadinho acelerada e electro, pois claro, mas a dita.
Desafio-vos a aquecerem um bocadinho (tipo correr em piscina da sala até à entrada de casa não vale, ok camarada(s)?) e depois fazerem esta faixa. E vejam se aguentam, seus meninos. Nós fazemos 9 faixas numa aula... só para verem o nível. aahhahha
Vamos a isso!
Esmaguem esses abdominais suas MENINAS!!!!!!
AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH
BM



